In occasione della Giornata mondiale del Libro, abbiamo dato vita al laboratorio «Leggère Letture». Come veri cercatori di storie, abbiamo pescato frammenti di libri, li abbiamo attraversati e abbiamo lasciato che le parole risuonassero dentro di noi. Per ogni brano abbiamo scelto una «parola del cuore», in grado di smuovere un ricordo o un’emozione. Intorno a quei vocaboli sono nati racconti di vita passata ma anche colori, segni e simboli.

Il Potere Terapeutico delle Parole: Oltre la Lettura

Il laboratorio «Leggère Letture» non è stato solo un omaggio alla bellezza dei libri, ma un vero e proprio intervento di stimolazione cognitiva ed emotiva: quando i partecipanti si trasformano in cercatori di storie, si innescano processi neurologici di fondamentale importanza per il benessere in età avanzata.

Dal punto di vista neuroriabilitativo la scelta di una “parola del cuore” e il lavoro di rielaborazione che ne è conseguita agiscono come potenti catalizzatori per la mente. Questo approccio offre benefici concreti e misurabili:

• Stimolazione della memoria autobiografica: il recupero di ricordi legati a un vocabolario specifico allena attivamente le reti neurali deputate alla memoria a lungo termine, aiutando a contrastare il fisiologico decadimento cognitivo;
• Sostegno alla neuroplasticità: tradurre un’emozione in nuovi racconti, colori o simboli grafici richiede un’elaborazione complessa che coinvolge diverse aree del cervello, favorendo il mantenimento delle funzioni esecutive e del linguaggio;
• Contrasto all’isolamento: la narrazione condivisa dei frammenti di vita riemersi riduce l’apatia, stimola l’attenzione e promuove il benessere psicologico attraverso l’empatia e l’interazione sociale.

Lasciare che le parole risuonino dentro di sé significa riattivare e validare il proprio vissuto. Iniziative strutturate come questa dimostrano che i percorsi di cura passano anche attraverso la letteratura, uno strumento d’eccellenza capace di risvegliare l’identità profonda della persona e di mantenere la mente vitale e reattiva.